قهوه نوشیدنی محبوبی در سراسر دنیا است که محبوبیت ویژه ای بین افراد دارد و روزانه مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن ها با روش خاصی تهیه می شود. به طور کلی قهوه می تواند انرژی فرد را افزایش دهد و تا حد زیادی به کاهش بیماری قلبی کمک کند. در واقع این نوشیدنی با توجه به ترکیباتی که دارد به عنوان مسکن ملایم عمل می کند. نوشیدن قهوه مزایای بسیاری دارد، اما اکثر افراد در اثر نوشیدن قهوه دچار معده درد می شوند، از این رو مزایای نوشیدن قهوه را از دست می دهند. طبق تحقیقات و بررسی های انجام شده افرادی که با نوشیدن قهوه به معده درد دچار می شوند ممکن است نوع قهوه اشتباهی را انتخاب کرده باشند، در نتیجه با خرید قهوه مناسب می توانند این مشکل را برطرف کنند. بهترین قهوه برای معده درد قهوه ای است که اسید کمتری دارد، زیرا این مدل قهوه ها ترکیباتی دارند که مانع از تولید اسید در معده می شوند. اغلب قهوه را بر اساس میزان برشته شدن دانه ها درجه بندی می کنند و به سه دسته تیره، لایت و ملایم دسته بندی می شوند. قهوه برشته شده و تیره نسبت به دو نوع دیگر برای معده مفید تر است و تا حدی از معده درد جلوگیری می کند. در کل با توجه به تحقیقات انجام شده بهترین قهوه برای معده درد مدل برشته شده و کم اسید است که هضم آن برای معده آسان تر است و با خوردن آن معده اسید کمتری ترشح می کند. در واقع هرچه کافئین موجود در قهوه بیشتر باشد امکان تحریک معده بیشتر است. این مطلب از قهوه پخش به بررسی بهترین قهوه برای معده درد می پردازد. برای کسب اطلاعات بیشتر این مطلب را مطالعه کنید
آیا قهوه معده شما را اذیت می کند؟
همانطور که در بالا اشاره شد خوردن قهوه برای بیشتر افراد می تواند به همراه معده درد باشد، در واقع معده بیشتر افراد با خوردن قهوه تحریک می شود و بیش از حد اسید ترشح می کند. با این تفاسیر بهتر است مناسب ترین نوع قهوه را انتخاب نمایید تا از مزایای قهوه بهره ببرید، در غیر این صورت نوشیدن قهوه می تواند به معده شما آسیب جدی وارد کند. یکی از ترکیبات اصلی قهوه کافئین است، این ماده می تواند معده را تحریک کند و تولید اسید معده را تشدید نماید، از این رو خوردن مداوم قهوه سبب ناراحتی معده می شود و به مرور زمان تاثیرات ناخوشایندی به بار می آورد. پاسخ به این سوال که آیا قهوه معده شما را اذیت می کند؟ قطعی نیست و بستگی به فرد دارد، زیرا قهوه جزء نوشیدنی های اسیدی است و در صورتی که بدن فرد به اسید حساسیت خاصی داشته باشد فرد دچار معده درد می شود، در غیر این صورت نوشیدن قهوه هیچگونه مشکلی را برای معده شما به وجود نخواهد آورد. از آن جایی که بیشتر افراد به خوردن قهوه معتاد هستند و برای افزایش انرژی روزانه خود به نوشیدن آن نیاز دارند، تحقیقات و بررسی های بسیاری انجام شد که طی آن ها با رعایت چند نکته می توان بدون ایجاد مشکل برای معده این نوشیدنی را بدون نگرانی مصرف کرد. مهم ترین نکته ها برای جلوگیری کردن از معده درد شامل استفاده از نوع قهوه مناسب، نخوردن قهوه با معده خالی، استفاده از قهوه های کم کافئین یا بدون کافئین و ... است.
خوردن کدام نوع قهوه برای معده بی زحمت و بدون درد است؟
طبق تحقیقات و بررسی های انجام شده مقدار ترکیبات انواع قهوه بسیار متفاوت است. با این تفاسیر هر فرد متناسب با شرایط خود می تواند بهترین نوع قهوه را انتخاب نماید. در کل بهترین نوع قهوه برای معده مدل های برشته شده ای است که کافئین کمی دارند. دانه این مدل قهوه ها باید به خوبی برشته و سبک شوند، در نتیجه ترشح اسید معده را تشدید نخواهد کرد و نوشیدن آن هیچگونه مشکلی برای معده به همراه نخواهد داشت. قهوه هایی که کافئین کمتری دارند برای معده بی زحمت و بدون درد هستند، از این رو توصیه می شود این نوع قهوه ها را انتخاب کنید. در واقع هر چه دانه قهوه برشته تر باشد میزان اسیدته آن کمتر است. با این تفاسیر قهوه های تیره تر برای معده های حساس مناسب تر و بی خطرتر هستند.